Pleť
V zimě musíte svoji beauty rutinu kompletně změnit. Lehké textury vyměňte za hutné krémy a oleje s obsahem antioxidantů a kyseliny hyaluronové.
V chladných měsících je pokožka citlivější, proto se pokuste snížit počet přípravků na minimum. Soustřeďte se na jemné čištění, nejlépe na olejové či krémové bázi, používejte antioxidační a hydratační sérum, hutný hydratační krém, regenerační olej a masku. Toto je absolutní základ, který by vám měl stačit.
Pokud máte hodně citlivou pleť, vsaďte na sérum, které sníží zarudnutí, pnutí i zánět, a poohlédněte se po přípravcích obsahujících arniku, měsíček lékařský, aloe vera či koloidní ovesné vločky.
Opatrná buďte i s peelingem, pokud je pleť citlivá, úplně ho vynechte a používejte pouze AHA a BHA kyseliny v čisticích přípravcích.
Zaměřte se také na posílení ochranné kožní bariéry. S tím vám pomohou látky jako antioxidanty (vitamin C či E) a hlavně niacinamid neboli vitamin B3, který podporuje produkci lipidu ceramidu, čímž zlepšuje funkci kožní bariéry.
Pokud do své péče zařadíte oleje, vždy je zkombinujte s hydratačním sérem či krémem. Samotné oleje nehydratují, ale dodají výživu a na pleti vytvoří ochrannou vrstvu.
