Zánět močových cest
Toto vůbec nejčastější onemocnění vylučovací soustavy postihuje ženy všech věkových kategorií. Škála jeho projevů je široká, od mírných až po silné potíže. Společně s častým nucením na močení a pálení při něm se dostavují křeče v podbřišku doprovázené zkalenou či tmavou močí. Příznaky někdy zmizí během dvou týdnů, jindy se vlečou klidně i přes měsíc.
Proč vzniká?
Na vině je zánět sliznice vystýlající močový měchýř obvykle vyvolaný bakteriemi, které do něj pronikly z konečníku. Protože ženy mají kratší močovou trubici než muži, která navíc těsněji přiléhá k oblasti pochvy a konečníku, jsou na infekce mnohem náchylnější.
Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu |
Co s tím?
V každém případě je vhodné se co nejdříve obrátit na specialistu urologa, který moč vyšetří laboratorně a močové cesty v případě nutnosti ultrazvukem. Akutní zánět se léčí antibiotiky. Nezbytný je dostatečný přísun tekutin, pobyt v teple a správné provádění osobní hygieny. Vyhněte se také konzumaci kávy, džusu, koly, černého čaje i sladkostí. Bakterie, která zánět způsobuje, je má totiž velmi ráda.
Babské rady
Škodlivé látky z těla snadno a rychle vyplaví brusinky. Vhodná denní dávka je 300 ml brusinkové šťávy bez cukru. Pálení při močení vás dále zbaví lžička jedlé sody rozpuštěná v hrnku teplé vody a vypitá dvě hodiny před jídlem. Jako účinný se ukazuje i křen. Nemáte-li odvahu na ten syrový, dejte si občas křenovou omáčku nebo polévku. Doporučit lze i urologické bylinné směsi a solný obklad. Přírodní sůl nahřejte v troubě, zabalte do bavlněného sáčku, vložte do ručníku a přiložte si ho na ledviny.
Myslete na prevenci
Vypijte každý den dostatečné množství tekutin, noste kvalitní bavlněné spodní prádlo a zbytečně nezadržujte moč. Nepoužívejte obyčejné sprchové gely, které narušují poševní mikroflóru, a po stolici se otírejte správným směrem.
