Závratě nepodceňujte, mohou být příznakem vážné nemoci

Každému se zatočí hlava kvůli něčemu jinému. Jeden tak reaguje na pohlédnutí na milovanou osobu, druhý má zase strach z výšek a další nedokáže sejít ze schodů, u kterých není zábradlí. Ať už je to, jak chce, takové trable mají jasný důvod a není potřeba se jimi nikterak znepokojovat.

Motání hlavy, křeče v nohou? Podivné příznaky vysvětleny

Problém nastane, když potíže přetrvávají dlouho a najednou zjistíte, že vám zasahují do života. To už je třeba něco dělat.

Co vlastně může za to, že člověk dokáže v různých – a často i krkolomných situacích – udržet rovnováhu? „Nejvíc tomu napomáhají tři systémy – zrakový, vestibulární, který zahrnuje rovnovážné ústrojí ve středním uchu a také proprioceptivní. Ten zajišťují receptory v kůži, svalech a kloubech a vlastně informuje o pohybu a postavení těla,“ vypočítává hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková.

Ty všechny musejí dobře fungovat, jeden v návaznosti na druhý. Jenže někdy se to neděje. Za prvé za to může přibývající věk, s nimž rozhodně nic neuděláte. Ale jindy je to jinak.

Důvodem může být nízký tlak i diabetes

„Svou roli hrají také možné kombinace onemocnění jako diabetes, poruchy štítné žlázy, výkyvy krevního tlaku a podobně,“ popisuje odbornice. Podle té to není ojedinělá věc. Závratě se totiž často projevují právě jako součást jiné nemoci.

U starších lidí bývá tou nejčastější kornatění tepen. Tím pádem se mozek neprokrvuje tak, jak by měl, a proto velmi znejistí při orientaci v místě a prostoru.

„Často také popisují závrať vyvolanou pohledem do výšky, kdy je příčinou zvápenatění zadní, spodní malé mozkové arterie,“ uvádí fyzioterapeutka.

U mladých lidí bývá zase nejčastější příčinou nízký tlak. Dále mohou závrať způsobit poškození krční páteře, například při osteoporóze obratlů nebo artróze kloubů. Nejsou to ale jen fyzické problémy, které podobné stavy navozují. Nezřídka se objevují také takzvané psychogenní závratě, které souvisí s úzkostmi, depresemi a nadměrným stresem.

Sedm důvodů, proč je vám na omdlení

Co s tím dělat? Základem je najít důvod, proč se vám tohle všechno děje. „Proto je důležité, aby pacient lékaři co nejpřesněji popsal své potíže – při kterých činnostech se závrať vyskytuje, jak se projevuje, jak dlouho trvá,“ nabádá Iva Bílková.

Ten pak může odbornými vyšetřeními zjistit, jestli vám škodí konkrétně poruchy prokrvování, srdeční potíže nebo jiné těžkosti. Když se tohle stane, bývá pak léčba docela jednoduchá a rychlá. Proto se nebojte svěřit do rukou zkušených. Za pár měsíců budete možná moci slavit.

První pomoc Pokud se vám začne motat hlava, nebudete asi hned přemýšlet o dlouhodobé léčbě. Pomoci si musíte okamžitě. V situacích, kdy ji vyvolá třeba pobyt ve výšce, se snažte dostat co nejrychleji tam, kde je vám dobře. Zhluboka dýchejte a zavřete na chvíli oči. Mnohdy pomůže i to, když hlavu a krční páteř protáhnete – stačí jí prostě jenom kroutit. Závrať často vyvolá i nedostatek tekutiny. Napijte se čisté vody a klidně si dejte i malou svačinku. Snažte se na chvíli si někam sednout. Nejprve dejte hlavu mezi kolena a ohněte se až k nim. A pak si naopak sedněte hodně zpříma. Mělo by to pomoci.