Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu - iDNES.cz

Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu

Všude teď čtete, jak je v zimním období důležité neuzavírat se ve vytápěných místnostech a chodit ven. Pohyb na chladném vzduchu přináší tolik zdravotních benefitů! Jenže ouha, zrovna vám se zoufale nechce? Karolina Ponocná Kamberská sepsala pro Ženu a život seznam rozumných důvodů, proč zůstat doma. Mluví vám z duše?
Část 1/9
Ilustrační snímek

1 Zimní příroda je depresivní

Její barevnost se omezuje na různé odstíny béžové a šedé. Když na louce vidíte něco zářivě barevného, je to určitě bunda nějakého Pražáka. Holé větve stromů vypadají proti temně šedému nebi jako ruce umrlců. Vědci v americké Nevadě přitom prokázali, že lidé, kteří chodí v zimě na procházky, trpí depresí stejně často jako konzumenti celozrnného chleba. A to je opravdu alarmující!

Panny čekají podrazy, Váhy okusí lásku na dálku. Horoskop na únor slibuje i vztek

Jediná rozumná rada tedy zní: Zůstaňte pěkně v teple, sedněte si do křesla, přikryjte se dekou, pusťte si nějaký dlouhý seriál a místo celozrnného chleba chroustejte chipsy se slaninovou příchutí. Duševní zdraví máme jen jedno!

Autor:

Nejčtenější

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Ze své postavy měla úzkosti, tak žena změnila život od základu

Shane Hardingová milovala dobré jídlo a víno. V kombinaci s minimálním pohybem a genetickou zátěží se pak potýkala s obezitou. „Nemohla jsem se na sebe ani podívat,“ uvedla. Kvůli úzkostem z...

11. května 2025  12:07

Když pacienti bojkotují léčbu, zabírá obrázek ucpané cévy do mozku, líčí lékař

Premium

Před padesátkou vyměnil prestižní místo vysokoškolského profesora za ordinaci venkovského lékaře. Proti této formulaci se však Zdeněk Ráčil důrazně ohrazuje, protože medicínu podle něj nelze dělit na...

11. května 2025

Sestavte si svůj rodokmen. Pomůžou vám matriky i testy DNA

Pátrat po vlastních předcích může být velké dobrodružství, a to i tehdy, když třeba nezjistíte, že máte modrou krev. Navíc to dnes už není vůbec složité. V hledání pomůže matrika, ale i testy DNA.

11. května 2025

Rozkveťte jako sedmikráska. Květovaný vzor je pro jaro jako dělaný

Květinové vzory se hodí pro každou sezonu, ale na jaře hrají prim. Jak si s nimi poradit a s čím je sladit?

11. května 2025

Jak se prezentují slavné dámy samy a jak je vidí fotografové. Vidíte rozdíl?

Na sociálních sítích přidávají slavné dámy fotografie, které nechaly „projet“ filtry nebo retuší. V reálném světě je fotografové zachycují takové, jaké jsou doopravdy. Bez líčení sice nedají ani...

11. května 2025

Zdravé zuby i svěží dech. Jak pečovat o ústní mikrobiom

Věděli jste, že probiotické kultury neovlivňují jen trávení, ale umí se postarat i o zdraví vašich úst? Chce to však správnou péči, která vám zajistí nejen dobrou imunitu, ale i svěží dech a zuby bez...

11. května 2025

Tiramisu s citronem

Tiramisu s citronem
Recept

Střední

60 min

Nechte se svést ke sladkému hříchu tímto šťavnatým dezertem.

Žena se s pomocí léku zbavila obezity, aby mohla fungovat pro své dítě

Pětadvacetiletá maminka Rebecca Banksová z Velké Británie uvedla, že za svůj život vyzkoušela všechny diety pod sluncem, aby se vypořádala s kily navíc, ale nikdy nic nefungovalo. Aby mohla být...

10. května 2025  12:07

První příznaky boreliózy a encefalitidy se snadno přehlédnou. Buďte v pozoru

S příchodem teplejších měsíců a zvyšující se aktivitou klíšťat se stále více obáváme zákeřných nemocí, jako je klíšťová encefalitida a lymská borelióza. Obě přenášejí krvelační paraziti a zdravotní...

10. května 2025

Osobnosti, které si prošly drsnou šikanou. Trpěl Justin Bieber i Lady Gaga

Mají zdánlivě dokonalé životy, úspěch i peníze. I slavné osobnosti ale někdy potkaly drsnou srážku s „realitou“. Podívejte se do galerie, které VIP byly šikanovány v dětství nebo dospělosti kvůli...

10. května 2025

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Jak se rodily slavné recepty? Často vznikly omylem či z nešikovnosti kuchaře

Za světově proslulými pokrmy většinou stojí spousty práce, dlouhého experimentování a ladění receptury. Ovšem mnohé vznikly naprostou náhodou, píše sobotní příloha Víkend DNES.

10. května 2025

Magická čísla na vás prozradí, jací doopravdy jste. Pozor na ta temná

Existují v matematice i v jaderné fyzice, ale to jsou trochu jiná magická čísla než ta, o kterých bude dnes řeč. Vypočítejte si to své. A dejte si pozor na ta temná.

10. května 2025

Stránky budou vždy ve světlých barvách.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.