Pot jako detektor zdraví. Varovat může i před vážnou nemocí

Pocení není jen nepříjemná záležitost, kterou je třeba zakrýt antiperspirantem. Pořádně se zapotit v horku nebo při větší fyzické zátěži je přirozené. Někdy však větší množství potu může být varováním, že tělo není v pořádku.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Jde o přirozený proces, který tělo používá ke svému ochlazení i k vyloučení škodlivých látek. Pocení rovněž hraje klíčovou roli v ochraně pokožky. Bez něho by se tělo přehřálo a dostalo by se do život ohrožujícího stavu.

Příčiny nadměrného pocení

Někteří lidé mají pocit, že se koupou v potu i při běžných situacích. Nadměrné pocení může být obrannou reakcí těla při zvýšené teplotě.

Bylinky, laser, kamenec, akupunktura i botox. Jak účinně zkrotit pocení?

Mezi jeho další příčiny patří vedlejší účinky některých léků, obezita, hormonální výkyvy nebo stres. Nadměrné pocení může být také jedním z projevů vážného onemocnění.

V hlavní roli stres

Jednou z přirozených reakcí těla na stres je pocení. Ve stresu se tělo připravuje na jednu ze dvou reakcí – boj nebo útěk. Tato reakce stimuluje potní žlázy, aby se během psychické zátěže organismus ochladil a udržel si zdravou tělesnou teplotu.

Takový pot je také více cítit. Důvodem je jeho odlišné složení, bohaté na bílkoviny, tuky a jiný druh bakterií. Jejich rozklad způsobuje intenzivní zápach.

Návaly horka

Mnohé ženy se s nadměrným pocením potýkají během klimakteria (přechodu). Hormonální změny, včetně poklesu produkce hormonu estrogenu, totiž narušují přirozenou schopnost těla regulovat teplotu.

Toto nadměrné pocení, označované jako návaly horka, trápí ženy především v noci. Vlny horka se však mohou objevovat i během dne. Po ustálení hormonů návaly zmizí.

Přemnožené kvasinky

Kvasinky jsou mikroorganismy, které se běžně vyskytují na kůži, v trávicím traktu i vaginální oblasti. Problém nastává, pokud se tyto mikroorganismy přemnoží. Vedle silného zápachu potu se na kůži objeví červené, svědivé skvrny.

Kvasinkám prospívá vlhko, teplo i velké množství cukru. Důkladná hygiena je sice nutná, ale v tomto případě nestačí. Počet kvasinek sníží také přípravky z lékárny a omezení cukru ve stravě.

Šest potravin, které mohou ovlivnit váš tělesný odér

Signál vážné nemoci

Nadměrné pocení může být také projevem různých vážných onemocnění. Často jím trpí lidé s onemocněním srdce. Je to totiž reakce těla na zvýšenou námahu srdce. Větší množství potu trápí také diabetiky. Jejich pot mívá mírně nasládlý až ovocný zápach.

Přílišné pocení provází také lidi s nadměrnou funkcí štítné žlázy, která svou aktivitou zvyšuje produkci tepla v těle. Zvýšené pocení může také provázet různé druhy chronických infekcí, nádorová onemocnění i roztroušenou sklerózu.

Co pomáhá proti nadměrnému pocení

  • Vedle antiperspirantů pomáhá pít dostatek vody, omezit konzumaci kořeněných i aromatických jídel.
  • Nepříjemný zápach může zmírnit také strava bohatá na hořčík a zinek.
  • Doporučuje se rovněž nosit oblečení z prodyšných materiálů.
  • Nadměrné pocení zmírňuje hlavně odvar z šalvěje lékařské. Je-li příčinou zvýšeného pocení stres, pomůže také kozlík lékařský, třezalka tečkovaná, levandule nebo máta peprná.
Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

15. května 2024

Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Partnera volíme podle toho, co naše duše potřebuje zažít, říká psycholožka

14. května 2024

Premium Intenzivní terapie zcela zdarma. I tak se dá podle psycholožky Terezy Škorupové vnímat partnerský...

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

Období Blíženců bude přát intuici. Váhy se mohou zamilovat, Rybám hrozí svody

21. května 2024

Premium Počátek putování Slunce znamením Blíženců bude velice příznivý. Převažovat bude převaha souladných...

Trojka, čtyřka nebo rovnou swingers party. Když vám sex ve dvou nestačí

21. května 2024

Že musí každý vztah časem spadnout do nudné sexuální rutiny? Kdepak. Záleží jen na vás, jak budete...

Chtěla se líbit klukům. Zdeňce se za rok podařilo zhubnout 28 kilogramů

21. května 2024

Zdeňka bojovala s hmotností už od dospívání a být štíhlá chtěla nejen kvůli sobě, ale i kvůli...

Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA
Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA

Kosmetiku Mádara určitě od nás už znáte – potkat jste je mohli veletrhu FOR KIDS v Praze nebo také v nedávném v uživatelském testování, kde jsme...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....