Napište si dopis
Komunikace je základem každého kvalitního (nejen milostného) vztahu. Pokud chcete dosáhnout harmonie, ať se má jednat o partnera či kamarádku, musíte s nimi hovořit. Naučit se konverzovat vhodným způsobem, sdělovat vlastní potřeby a touhy, ale i případnou nespokojenost.
Někdy ovšem může být metoda z očí do očí problematická, a tak se vám do toho moc nechce. Nedržte v sobě to, co vás trápí a co chcete jinak. Sice se vyhnete konfrontaci, ale nic nevyřešíte, spíš naopak. Praktickou a fungující alternativou rozhovoru mohou být dopisy. Zní to sice zastarale, ale paradoxně se skrz psaní někteří lidé dovedou otevřít.
S cizím mužem ve vlastním bytě. Pohřbít vztah je snazší, než se zdá |
Tip: V případě, že vám tento způsob svěřování nesedne, ale chcete se vyhnout přímé komunikaci, sedněte si k dotyčnému zády a mluvte. Někdy pomůže na kuráž i sklenka alkoholu. Jen pozor, abyste jazyk nerozvázali až moc…
Mějte harmonogram
Zdá se vám, že plánování aktivit včetně těch sexuálních je tak trochu nuda? Možná, je však potřeba nahlédnout na celou věc také z druhé strany. Přes všechny každodenní pracovní i rodinné povinnosti často zapomínáme na to neméně důležité, tedy utužování partnerského pouta. A k tomu patří samozřejmě intimnosti, nejen samotný sexuální akt.
SOUTĚŽ: Zachránila vám vztah až společná dovolená? Napište svůj příběh |
Jestli chcete znovu nastartovat zamilovanost a jiskru touhy, dejte si pár pevných předsevzetí. Den co den si alespoň na pár minut společně sedněte a povídejte si. O čemkoliv. Jednou týdně se věnujte erotickým hrátkám, ale také vyrazte na večeři či do kina. Po třech měsících naplánujte výlet s přespáním mimo tradiční domácí bublinu.
Tip: Takový partnerský plán může mít mnoho podob, vypracovat byste jej měli oba společně, aby v něm každý uplatnil své radosti, záliby a touhy.
Dávejte si navzájem vysvědčení
Přílišná a neustále se opakující kritika udělá více škody než užitku. Je jasné, že chcete stěžováním si docílit toho, aby vám partner v něčem vyhověl, je však potřeba trocha taktiky. Jakmile budete vy či druhý v páru příliš urputní, ničeho nedocílíte. Jen posilujete vypjatou atmosféru a dříve či později si polezete na nervy.
Sex i únik z reality. Pět zásad šťastného vztahu podle párů, jimž to klape |
Namísto permanentního peskování si dávejte průběžně hodnocení soužití. Jaké pomyslné obory do klasifikace zahrnete, je jen na vás dvou. Kromě známky připište i poznámku, co by mohlo být lepší, přidejte přesnou definici, jak na to, čeho chcete případně docílit. Mlžení se nevyplácí.
Jakmile obdržíte hodnocení, které se vám nebude líbit, netropte scény, jinak bude celý úkol zbytečný a protějšek v něm logicky nebude chtít pokračovat.
Tip: Samozřejmě nezapomeňte každé vysvědčení náležitě oslavit, to se přeci sluší a patří.
Malý lístek s velkou sílou
Je poměrně smutné, že ve vztahu časem bereme drobnosti jako samozřejmost. Nevěnujeme jim potřebnou váhu a vidíme spíše to negativní. Zkuste k životu přistupovat optimističtěji a hlavně začněte být empatičtější, děkujte a motivujte. Zvýšená míra vděčnosti, více uznání a respektu udělá své a vztah bude příjemnější a spokojenější.
Tichá domácnost i nulový respekt. Pět vzorců chování, které rozkládají vztah |
Nic se samozřejmě nemá přehánět, děkovat a vyzdvihovat přednosti neustále je nesmyslné, přesto alespoň jednou denně vysekněte partnerovi poklonu, a to za cokoliv. Jistě najdete důvod, za co mu projevit slova uznání.
Tip: Jestli vám pochvala nejde přes pusu, zkuste si večer před spaním vzájemně předat lístek s pochvalou. Napište pravdu, i když to možná zní jako hloupost. Někdy stačí jen pár písmen, jindy přidejte. Sepište, proč se vám zrovna jeho skutek tolik líbil a čím vás potěšil. „Namasírované“ mužské ego dokáže zázraky.
Taktika zvaná vztah hrou
Říká se, že legrace musí být, i kdyby na chleba nebylo. A něco na tom je. Zahoďte masku vážnosti, která se vetřela do vašeho společného života a vdechněte lásce mladistvou spontánnost a možná i potřeštěnost.
Namísto večerního sledování telenovely nebo koukání do mobilu si sedněte k deskové hře, kartám či puzzle, nebo si vymyslete vlastní zábavu, která může mít i nádech erotiky. Sex je stavebním pilířem spokojeného soužití. Nemělo by se na něj zapomínat.
Sado-maso, plánování i ponožky. Sedm žhavých tipů pro ten nejlepší sex |
Tip: Pokud se zaměříme na postelové hrátky, tak skvěle fungují různé scénáře. Jednou sepište sprostý děj vy, podruhé váš partner. Vžijte se do rolí. Použijte převleky, hračky, experimentujte, nebojte se nových zkušeností ani venku. Nic nevnese žádoucí svěžest do sexu více než trocha napětí a někdy velmi vzrušující novinek.
