Na lyžích jsem si zlomila nohu. Lékaři mi díky úrazu zjistili osteoporózu

Přijela horská záchranná služba a odvezla mě do střediska první pomoci, kde mi diagnostikovali vážnější zlomeninu v oblasti kyčle, kterou bylo třeba co nejrychleji operovat.

Můj boj s nemocí Článek je součástí cyklu Můj boj s nemocí. Seriál píšete vy, naši čtenáři. Chtěli bychom pravidelně přinášet vaše příběhy o tom, jak se vyrovnáváte, nebo jste se vyrovnávali s různými onemocněními u vás či vašich blízkých. Své příběhy posílejte na adresu zdravi@idnes.cz. Nejzajímavější zveřejníme a odměníme částkou 500 korun. Myslíme si, že vaše příběhy mohou pomoci lidem v podobné situaci.

Doktor navíc pojal podezření, že by to mohla být osteoporotická zlomenina. Odeslal mě proto na denzitometrické vyšetření, kterým lze zjistit hustotu kostní hmoty. Výsledek jeho obavu potvrdil.

Překvapilo mě to, měla jsem pocit, že jsem v kondici. Lékař mi však vysvětlil, že osteoporóza nemusí být jen nemoc starších lidí, ale že už po padesátce nastává rizikové období.

Na základě diagnózy byla zahájena biologická léčba, která představuje injekci každého půl roku a pravidelné užívání vápníku a vitaminu D. Právě ten mi chyběl, je totiž důležitý nejen při léčbě osteoporózy, ale také při její prevenci.

Nový životní styl

Diagnostikovanou osteoporózu jsem rozhodně nebrala na lehkou váhu. Postupně jsem se zotavovala a chodila na rehabilitace. Úplně jsem změnila životní styl.

Doteď mě mrzí, že jsem zanedbala své zdraví. Kdybych si hlídala hladinu vitaminu D, měla dostatek pohybu a chodila v období po menopauze na preventivní kontroly na denzitometrii, třeba by mi osteoporózu našli včas a já si mohla ušetřit zdravotní komplikace.

Zpětně jsem si uvědomila, že osteoporóza mi způsobovala časté bolesti zad, které jsem sváděla na stárnutí. Po třech letech léčby se můj stav zlepšuje a já mám pocit, že opět můžu žít téměř jako před úrazem.

Hlídám si stravu, snažím se pravidelně cvičit nebo aspoň vyrážíme s manželem na dlouhé procházky, abych se udržovala v pohybu.

Osteoporóza a její prevence MUDr. Kateřina Pinterová, vedoucí Synlab laboratoře Brno-Modřice Jde o metabolické onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní hmoty. Zasažené kosti jsou málo odolné, snižuje se jejich pružnost a pevnost, a tím pádem se zvyšuje riziko zlomenin. Osteoporóza nejčastěji postihuje ženy po menopauze, ale nevyhýbá se ani mužům. Většinou se nijak neprojevuje, je diagnostikována náhodně, velmi často až při první zlomenině. Příčinou vzniku onemocnění je pokles pohlavních hormonů po menopauze, ale i nevhodná životospráva – nízká fyzická aktivita, a hlavně nedostatek vitaminu D, kouření či alkohol. Účinnou prevencí je proto pohyb a také pravidelné vyšetření na denzitometrii po menopauze a pravidelné měření hodnot vitaminu D. O krevní test na zjištění hladiny tohoto vitaminu lze požádat ošetřujícího lékaře nebo přijít bez objednání do kteréhokoli odběrového pracoviště laboratoře Synlab jako takzvaný samoplátce.