Důvodem vzniku tohoto onemocnění bývá často velká stresová zátěž. Mezi další viníky tetanie patří nízká hladina hořčíku, vápníku, ale také vitaminu D.
„Tetanie je stav zvýšené dráždivosti nervosvalového ústrojí. Tato choroba se projevuje buď sklonem ke křečím (různými křečovými stavy, křečovými záchvaty) nebo stavy hluboké deprese, rozšířené agresivity či nervozity, či různé kolapsové stavy,“ vysvětluje neurolog Karol Točík.
Hořčík: nenápadný motor zdraví. Jeho deficit je velký problém, říká lékař |
Ten zároveň dodává, že takový křečovitý záchvat může trvat minuty, ale i hodiny, což si mohou lidé splést s epileptickým záchvatem. „Rozsah křečí ovšem bývá rozmanitý. Příznaky se mohou projevovat velmi dramaticky, sama o sobě ale tetanie není život ohrožující.“
Podle lékaře však může dojít k případům, kdy pacient může kvůli křečím přestávat dýchat či začíná dýchat příliš rychle, v důsledku čehož vznikají poruchy acidobazické rovnováhy (dynamická rovnováha mezi kyselými a zásaditými látkami uvnitř organismu). Silné křeče mohou způsobit natržení nebo jinou deformaci svalu, a tak pak může vést k trvalému poškození.
Příznaky tetanie
|
Poruchy spánku i bolestivá menstruace
Mezi další nepříjemné komplikace při tetanii patří poruchy spánku či stresové vypětí. Ženy zaznamenávají i různé gynekologické obtíže, jako je například premenstruační syndrom či bolestivá menstruace. Kromě toho může rozvoj tetanie souviset i se zvýšeným počtem spontánních potratů.
„Pokud narazíte na někoho, koho trápí akutní tetanický záchvat, je důležité je především vést ho ke klidnějšímu dýchání. Vysvětlit mu, co se s ním děje, pokusit se ho co nejvíce uklidnit a případně zajistit nitrožilní podání hořčíku či vápníku,“ upozorňuje lékař.
Doplňte hořčík
Ještě významnější roli však hraje dlouhodobá a preventivní pomoc, která pacientům uleví od potíží. Nejčastěji je to právě dostatečný příjem hořčíku.
„Řešením mohou být například tablety nebo ještě lépe magnesiové krémy. Hořčík ve formě krému má vyšší účinek. Oproti tabletám či jiným řešením, které aplikujete perorálně, má totiž také téměř stoprocentní vstřebatelnost. A navíc nezatěžuje žaludek,“ uvádí neurolog Karol Točík.
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče |
Hořčík také doplňujte průběžně v podobě pestré stravy bohaté právě na tento důležitý minerál. Hodně vysoký obsah hořčíku mají především pšeničné otruby, semínka slunečnice, dýňová semínka, mandle, celozrnný chléb, ovesné vločky, avokádo, makrela, banány a některé minerální vody.
V neposlední řadě je u pacientů s tetanií důležité vyhýbat se psychickému i fyzickému vypětí a myslet na dostatek tekutin.
Co může způsobovat tetanii
|
