Čokoláda
Je známá věc, že na čokoládě může vzniknout závislost. Její večerní pojídání není vhodné ani pro tělo, ani pro váš spánek.
Čokoláda totiž obsahuje kofein. Nejvíce ho je obsaženo v její tmavé variantě. Kofein se nachází v kakaových bobech, které se využívají k její výrobě. Pokud sníte čokoládu obsahující cukr, nabudíte na krátkou chvíli tělo, ale na druhou stranu vám určitě nepoděkuje, protože potřebuje odpočinek.
Jídelníček podle zvěrokruhu. Býkům svědčí tapas, Lvům fíky, Štírům čokoláda |
Čokoláda skrývá i další stimulanty, třeba teobromin, který může za to, že vám srdce začne tlouct jak o závod a prostě nezaberete.
