Dlouhotrvající strach dokáže hodně ublížit. Mění se v úzkost a umí se projevovat nejen nutkavými myšlenkami, jichž není možné se zbavit, ale třeba i fyzickými obtížemi, jako jsou vysoký tlak nebo bolest zad. „Člověk je strašně fatalistický, nechává myšlenky i život běžet a doufá, že si s tím mozek nějak poradí,“ upozorňuje psycholog Mgr. DALIBOR ŠPOK (46), Ph.D. „Jenže takhle to nefunguje, psychiku je potřeba určitými přístupy vyburcovat.“ | foto: Oleg Vojtíšek
Celý článek je jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Jak často se vám pacienti svěřují se svými obavami a strachy?
Je to jedna z nejčastějších tematických oblastí, s nimiž se na nás obracejí. Zejména pro psychoterapeuty, kteří se věnují pacientům s neurotickými poruchami, kam spadají i úzkosti, je toto téma doslova denním chlebem. A strach je jakousi podkategorií úzkosti.
Ze statistického hlediska řešíme mnohem častěji klienty, kteří neadekvátně prožívají normální životní situace.
Připojte se ještě dnes a získejte:
Začíná nenápadnými potížemi, třeba při psaní nebo zapínání knoflíků. Při chůzi pacient zakopává, má svalové křeče a později potíže s polykáním. Na konci je úplně paralyzován a závislý na umělém...
Čtyřiadvacetiletá modelka Maddie Hassonová z USA brala v dětství růstové hormony, protože její vývoj nezapadal do tabulek. Díky léčbě sice vyrostla o pár centimetrů na výšku, ale extrémně narostly i...
Jardovi je devatenáct let a stojí tváří v tvář děsivé diagnóze: hrozí mu, že se kvůli morbidní obezitě nedočká ani třicátých narozenin. I přes veškerou snahu rodičů se mu nikdy nepodařilo zhubnout....
{LABEL}
{POPISEK}
V dlouhodobých vztazích je běžné, že jeden z partnerů zrovna nemá na sex chuť, zatímco ten druhý neví, kam s apetitem. Ženy třeba po porodu, v období mateřství nebo menopauzy zažívají, že dychtivý...
„Hormony hrají zásadní roli ve všech tělesných funkcích. Díky hormonálnímu řízení některé orgány pracují jinak ve dne než v noci, což zajišťuje třeba efektivní využití energie a správné fungování...
Jaro je ideálním obdobím pro očistu těla a restart organismu. Jak na to, aby detoxikace byla účinná a zároveň šetrná k vašemu tělu? Inspirujte se našimi radami a očista vám půjde od ruky.
Konečně jsou tu hřejivé dny a s nimi přichází i rozjařené líčení. Je čas obohatit kosmetickou taštičku o nové kousky! Máme pár tipů, které vám pomohou ke svěžímu šťavnatému looku.
Jste roztěkaní, máte rozdělaných několik úkolů najednou a žádný dokončený? Hledáte doma často klíče, telefon, zapomínáte, trvá vám delší dobu, než se naučíte něco nového? Pokud ano, tak možná i vy...
Velikonoce jsou časem rodinných setkání, tradic a samozřejmě i výtečných pokrmů. Pro mnoho lidí jsou tyto svátky spojeny s pečením, vařením a sdílením dobrého jídla. Jaké moderní sváteční recepty...
{LABEL}
{POPISEK}
Láska si nevybírá, láska hory přenáší, láska čaruje… věděli jste, že existuje sedm druhů lásky? Řekové je rozlišovali. A zatímco většina z nás beznadějně prahne po romantické, či po vášnivě spalující...
Vitaminy, zdravá strava, otužování, pohyb… A přece to někdy nemusí stačit. Zcela zásadní je pro náš imunitní systém i naše psychika. „Když máme zlost, zvýší se nám hladiny látek, které podporují...
Začíná nenápadnými potížemi, třeba při psaní nebo zapínání knoflíků. Při chůzi pacient zakopává, má svalové křeče a později potíže s polykáním. Na konci je úplně paralyzován a závislý na umělém...
Joan Helen Dyke z Velké Británie má za sebou životní jubileum. Je jí už 108 let a stále se cítí skvěle. Je v dobré kondici a sama říká, že za to vděčí jen a pouze józe, která je jejím životabudičem....
Letos připadá Škaredá středa na středu 16. dubna 2025. Jedná se o jeden ze dnů takzvaného pašijového týdne, který předchází Velikonocům. Jeho původ leží v křesťanské tradici a je spojen s příběhem z...
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha
Agresivních komentářů pod články na internetu je v poslední době jako hub po dešti. Odborníci zjistili, proč v nás příspěvky od neznámých autorů vyvolávají potřebu stavět se do opozice a proč jsou to...
Každý z nás občas sám na sebe promluví. Někdo jen tiše, jiný nahlas. Kdo by řekl, že zrovna tato činnost, kterou se nikdo příliš nechlubí, může být jeho psychice prospěšná...
