Je vám pohled na klíště odporný? Máte problém s vytáhnutím přisátého klíštěte nebo se zkrátka bojíte nemocí, které na vás tento parazit může přenést? Zaměřte se na prevenci! Správné oblékání, repelenty nebo úprava jídelníčku – to vše může vést k tomu, že do blízkého kontaktu s klíštětem přijdete minimálně.
Odnést si ze zahrádky nebo procházky domů hned několik klíšťat je bohužel běžná praxe. Většinou si klíštěte všimnete až ve chvíli, kdy je přisáté a musíte ho nepříjemně a mnohdy i složitě vytahovat. Prevence je přitom tak jednoduchá. Snažte se dodržet několik základních pravidel a možná budete příjemně překvapení.
1. Do přírody volte správné oblečení
Pokud je to možné, snažte si do přírody obléct světlé a hladké oblečení. Klíště je na něm lépe vidět a po hladké struktuře se mu špatně šplhá. Zvolte i světlé uzavřené tenisky a nenechávejte si odkryté kotníky či celé nohy.
Jak správně vytáhnout klíště? Podívejte se na video:
2. Používejte repelent
Před aplikací repelentu si v návodu přečtěte, jak dlouho účinkuje a kdy jej znovu aplikovat. Máte-li malé děti či zvířata, ujistěte se, že vámi zvolený repelent je pro ně vhodný.
3. Přemýšlejte o tom, kde se pohybujete
Vyhýbejte se vysoké trávě. Pokud je to možné, vždy se pohybujte po vyšlapaných cestách a zapomeňte na zarostlé louky. Možná jsou romantické, ale na klíšťata velmi bohaté. V trávě neposedávejte a neležte. Pamatujte na to, že ani deka vás před klíštětem neochrání! Psí miláčky po lese veďte na vodítku a nenechávejte je volně běhat ve vysokých trávách.
4. Udržujte zahradu ve stavu, která klíšťatům nevyhovuje
Klíšťata mají v oblibě trávu vysokou, proto je vhodné pravidelně ji sekat. Doporučujeme také ohraničit obvod zahrady domácími repelenty určenými právě pro tento účel.
5. Změna jídelníčku: Přestaňte jim vonět!
Odborníci se shodli na tom, že pokud upravíme náš jídelníček, je pravděpodobné, že klíšťatům a dalšímu hmyzu přestaneme vonět a začnou se nám spíše vyhýbat. Abyste tohoto stavu dosáhli, zařaďte do svého jídelníčku více česneku, chilli papriček, cibule, orientálního koření, para ořechů, pivovarských kvasnic a vitamínu B všeobecně, luštěnin, avokáda, borůvek nebo datlí.
6. Pečlivá prohlídka po návratu domů je základ
Jakmile se vrátíte z procházky, vyklepejte pečlivě oblečení, které jste na sobě měli. Klíště by v něm mohlo zůstat uchycené a najít si vás později. Jestliže se chcete klíšťat z oblečení zbavit zaručeně, vhoďte použité oblečení na 15 minut do sušičky. Po každé procházce se prohlédněte, ideálně hned několikrát! Proč? Klíštěti totiž trvá 6–8 hodin, než se na těle přisaje.
Očkování jako prevence nakažení
Očkování klíšťata samozřejmě neodradí, ale považujeme za důležité připomenout jeho důležitou roli. I když se nemůžete nechat naočkovat proti všem nemocem, které tento parazit může přenášet, stojí za zvážení alespoň částečná ochrana prostřednictvím dostupných očkovacích vakcín. Očkovat se můžete nechat jak proti klíšťové encefalitidě, tak tularémii. Vakcína proti lymeské borrelióze je teprve ve fázi vývoje.