Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči - iDNES.cz

Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči

Naslouchejte potřebám svých chodidel, v tuto dobu dostávají hodně zabrat. Je léto a vaše nohy jdou z kůží na trh, nenechte je, aby trpěly.
Část 1/3
I domácí pedikúra nese svá rizika. Buďte proto opatrné!

Každá žena je jedinečná a má trochu jiné priority. Krásné nožky bez hrubé kůže, otlaků a prasklin jsou však tím, po čem touží všechny, zvlášť když jsou teď v létě mnohem více na očích. Nezbývá než pro nohy a chodidla něco udělat. Určitě si to zaslouží!

Pedikúra

Nehty na nohou by měly být pravidelně stříhány a upravovány. Vždy sáhněte po kvalitním nástroji na stříhání a pilníčku a pravidelně si dělejte pedikúru.

V domácích podmínkách je nejlepší ta klasická, která začíná koupelí nohou v teplé vodě. Tím dojde ke změkčení ztlustělých vrstev pokožky a nohy se lépe ošetřují. Nechte je ve vodě aspoň čtvrt hodinky a následně odstraňte zrohovatělou kůži. Práce s pemzou může být namáhavá, ale elektrickou bruskou si vylepšování chodidel hodně usnadníte.

Na ostrouhání tvrdé kůže v domácích podmínkách se ale nedoporučují ostré žiletky, můžete se lehce říznout nebo vzít víc kůže, než je třeba – pokožka poté ztrácí přirozenou ochrannou funkci a reaguje intenzivním rohovatěním. V každém případě v této fázi péče můžete použít i peeling, hodí se zejména na zhrublou kůži bez zrohovatělých míst.

Autoři:

Nejčtenější

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by...

Příběh Jany: Moje teta propadla nesmyslům z internetu, nedá se s ní mluvit

V poměrně mladém věku jsem přišla o maminku, která zemřela na rakovinu. S tatínkem jsem nikdy moc blízký vztah neměla, ale hodně času jsem už od dětství trávila u své tety, maminčiny sestry, která...

Jak si prodloužit život o více než 10 let? Stačí dodržovat tato pravidla

Kdo by nechtěl být na světě déle? Samozřejmě v plné síle a zdravý. Podle vědců to lze celkem snadno zařídit. Stačí jen dodržovat několik jednoduchých pravidel. Která to jsou?

Steve Jobs miloval roláky. Ve skříni jich měl sto, inspiroval se Japonskem

Společnost Apple je legendou, ale možná to byl nakonec spíš černý rolák, který z jejího spoluzakladatele Steva Jobse stvořil celebritu. Patří mu proto čestné místo v historii módy. On sám jej přitom...

Hvězdy mají jasno. Co vás čeká v týdnu od 28. dubna do 4. května?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Jarní móda je hravá a plná barev. Ostudu neuděláte ani v kapsáčích

Jaro je mimo jiné o omlazení. Neváhejte a dodejte i svému šatníku trochu mladistvého šmrncu.

28. dubna 2025

Příběh Jany: Moje teta propadla nesmyslům z internetu, nedá se s ní mluvit

V poměrně mladém věku jsem přišla o maminku, která zemřela na rakovinu. S tatínkem jsem nikdy moc blízký vztah neměla, ale hodně času jsem už od dětství trávila u své tety, maminčiny sestry, která...

28. dubna 2025

Hvězdy mají jasno. Co vás čeká v týdnu od 28. dubna do 4. května?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

28. dubna 2025

Brownies cheesecake s cottage

Brownies cheesecake s cottage
Recept

Střední

75 min

Skvělý dezert plný tvarohu a malin.

Láska a přátelství v rovnováze. Pečovat je třeba o oboje

Nastalo jaro. Období, které odjakživa přeje milostným vztahům. Jak si je užít a přitom nepřijít o to, co je v životě stejně důležité – o křehká přátelská pouta? pár tipů bychom pro vás měli.

27. dubna 2025

Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat

Nezpůsobují ho jen extrémně těžké životní situace, jako je ohrožení života. Trauma může vzniknout i po zdánlivě běžném lékařském zákroku, který duše nepřijala. Nezpracované trauma se pak může...

27. dubna 2025

Panna cotta s ovocnou vrstvou

Panna cotta s ovocnou vrstvou + stepy
Recept

Střední

50 min

Luxusní italský dezert.

Začarovaný kruh obezity. Jak stres a geny ovlivňují hubnutí

Je to obrovský problém dnešní doby – lidstvo zkrátka tloustne. Do jaké míry je to ještě únosné? Jak poznat, že už jsme překročili nebezpečnou hranici a je potřeba povolat na pomoc odborníky?

26. dubna 2025

Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2025

Jaký bude následující týden a jaký prožijeme První máj podle hvězd? Býci, vy všichni zvládnete mít rozum v hrsti a dokážete vyřešit i náročnější úkoly. Štíři, pro vás je teď ústředním tématem...

26. dubna 2025

Španělský ptáček s rýží

Španělský ptáček s rýží
Recept

Střední

90 min

Španělský ptáček s rýží je prostě klasika.

D.A.S. právní ochrana, pobočka ERGO Versicherung Aktiengesellschaft pro ČR
MANAŽER OBCHODNÍ SKUPINY / OBCHODNÍ ZÁSTUPCE - celá ČR

D.A.S. právní ochrana, pobočka ERGO Versicherung Aktiengesellschaft pro ČR
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj

Kneipp přichází s kampaní – Je radost stát jedna za druhou

Komerční sdělení

Ženská síla není o tom být nejlepší, ale být součástí něčeho většího. Není o tom, kdo vyhraje, ale o tom, kdo podá pomocnou ruku.

25. dubna 2025

Ochutnejte letošní novinky od Pivovarů Staropramen

Komerční sdělení

Společnost Pivovary Staropramen reaguje na rostoucí poptávku po nealkoholických pivních alternativách a rozšiřuje své portfolio o nové druhy nealkoholických pivních mixů. Klasická řada COOL se...

25. dubna 2025

Stránky budou vždy ve světlých barvách.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.