Čtyřiapadesátiletá trojnásobná maminka má recept na dokonalou figuru - iDNES.cz

Čtyřiapadesátiletá trojnásobná maminka má recept na dokonalou figuru

  8:57
Kim MacGregorová z Kanady se pyšní dokonalou figurou. Ve čtyřiapadesáti má lepší kondici než před narozením dětí. Jako trojnásobná maminka nyní radí, jak dosáhnout vysněné postavy. „Není to zadarmo. Stojí to nějaké úsilí, s tím musíte počítat,“ vzkazuje.
Načítají se informace o videu…

Na sociálních sítích sklízí jednu pochvalu za druhou, setkává se ale i s negativními reakcemi. Někteří lidé nevěří, že za sebou nemá nějaké zkrášlovací zákroky. Sama ale říká, že se opravdu nikdy nijak vylepšit nenechala.

„Život je vzrušující jízda, málokdy máte čas se zastavit. Balancujete mezi prací a rodinou a snažíte se dělat pro všechny maximum. Zároveň byste ale měli myslet i na sebe. V tom je základ spokojeného života. Jakmile uspokojíte své potřeby, bude se vám žít lépe. Když se budete obklopovat milými lidmi, kteří milují život a jsou vděční, budete se cítit zase mnohem lépe,“ uvedla žena.

OBRAZEM: Sexy babičky, které propadly cvičení až v pozdějším věku

Jako matka tří dcer se jim snaží jít každý den příkladem. Přiznává, že to není vždy jednoduché. Minimálně jim ale chtěla předat základy zdravého životního stylu. „Cvičím, jím zdravě, medituje, snažím se brát život s nadhledem. Nemračím se na svět a zaměřuji se na to krásné, co mě v životě potkává,“ dodala. To je zkrátka její recept na štěstí i dokonalou postavu. V rychlém občerstvení ji nepotkáte, s balíkem chipsů u televize ji také nikdo nevídá a místo válení se v posteli si jde raději zacvičit jógu pod širé nebe.

Kim je hodně zaneprázdněná. Jak sama uvádí, nezbývá jí čas na sebelítost nebo přemýšlení nad hloupostmi. Pracuje v oblasti marketingu a také dlouhodobě spolupracuje se společnostmi jako je Walmart, McDonald’s, Disney, Mattel nebo Revlon. A také se živí koučinkem v oblasti mezilidských vztahů, rodičovství a financí.

Kromě toho také pomáhá neziskovým organizacím. Jednou z nich je organizace, která se zabývá cystickou fibrózou, rakovinou prsu nebo tlustého. A to vše na počest zesnulé přítelkyně Eriky Heller, která zemřela na rakovinu tlustého střeva už v jednatřiceti letech.

Autor:

Nejčtenější

Pár v Extrémních proměnách zhubl 108 kilo. Na galavečeru ale přišel šok

Bára a Ivan jsou mladí, zamilovaní a obézní. Domácí večery s pochutinami a slazenými nápoji přivodily této sympatické dvojici desítky kil navíc. Nově ale mají silnou motivaci hubnout: rádi by totiž...

Slavní před a po. Proměny, které veřejnost šokovaly

Stojí za jejich proměnami Ozempic, plastiky, návykové látky nebo snad vážná nemoc? Podívejte se do galerie na změny vzhledu slavných, o kterých lidé stále mluví a nejdou jim na rozum. Mezi stále...

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

Nejhorší model v historii Oscarů. Oblékla se do kreditek a vyvolala poprask

Předávání Cen Akademie, tedy Oscarů, není proslulé bůhvíjakými módními výstřelky. Róby bývají sice opulentní, ale klasických střihů. Ta, kterou oblékla v roce 1995 kostýmní výtvarnice Lizzy...

Příběh Jany: Moje teta propadla nesmyslům z internetu, nedá se s ní mluvit

V poměrně mladém věku jsem přišla o maminku, která zemřela na rakovinu. S tatínkem jsem nikdy moc blízký vztah neměla, ale hodně času jsem už od dětství trávila u své tety, maminčiny sestry, která...

Všechno nemusí být dokonalé. Perfekcionismus umí vztahům pěkně zavařit

Kdo by si nepřál mít vše kolem sebe perfektní. Ostatně v mnohém tento přístup pomáhá. Když se však stane posedlostí, lidé postižení perfekcionismem i jejich okolí začnou trpět. Jak z toho ven?

5. května 2025

Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí

Pravidelně a důkladně pečujete o svou pleť, vaše kosmetická rutina je bez chybičky? A co vaše tělo, věnujete mu s stejnou pozornost? Zaslouží si ji, potřebuje ji totiž pokožka celého těla, nejen...

5. května 2025

Příběh Ivana: Žena hodně přibrala, jde jí o zdraví. Jak to říct a neurazit?

S manželkou jsme se brali před deseti lety. Pamatuji si, jak jí to slušelo. Štíhlý pas se v těch šatech s bohatou sukní krásně vyjímal, myslím, že tenkrát ještě o několik kilo zhubla, jak jí záleželo...

5. května 2025

Když přestanou dávat smysl i úspěchy. Co dělat v krizi středního věku?

Dříve nebo později se s krizí středního věku setká většina z nás bez ohledu na pohlaví nebo sociální postavení. U každého se však projevuje jinak. Pojďte se s námi na ni připravit!

5. května 2025

Horoskop na týden od 5. května. Překvapení, rozhodnutí i šance na lásku

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

5. května 2025

Strach brzdí učení. Když se děti bojí chyby, nejsou kreativní, říká populární učitelka

Premium

Dlouhodobě se zabývá kvalitou vzdělávání a patologickými jevy v českých školách. Štěpánka Cimlová je známá pod pseudonymem Štěkánka the Učitelka zjevně proto, že má proříznutou pusu a nebojí se ji...

5. května 2025

Muffiny s arašídovým máslem a jablečným pyré

Muffiny s arašídovým máslem a jablečným pyré
Recept

Střední

45 min

Na svačinu či k snídani, ve všech případech si na nich určitě smlsnete.

Sociální sítě jsou digitální heroin, srovnává vliv na mozek neurolog Stránský

Premium

Mobilní telefony, tablety, sociální sítě. O závislosti na nich se mluví napříč generacemi, denně je však většina lidí používá. A to přesto, že nám berou nejen čas, ale podle odborníků i sociální a...

4. května 2025

Jak princ našel lásku v baru. Královna Mary přiznávala osamění i potíže s dánštinou

Premium

Není jen reprezentativní postavou na královských recepcích. Královna Mary se aktivně věnuje charitě, boji proti šikaně, domácímu násilí i podpoře udržitelné módy. Jak se z talentované marketérky...

4. května 2025

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

4. května 2025  11:47

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Lázně na víkend. Zajeďte si na ozdravný pobyt, zařídit jej není těžké

Chcete jet na víkend do lázní, odpočinout si a vyzkoušet léčivé prameny? Přinášíme vám tipy na lázně napříč republikou a přibalíme i užitečné rady.

4. května 2025

Alkohol v životě? Nejzdravější je vyřadit jej ze života úplně

Myslíte si, že vám dvojka vína denně nebo panáček po ránu prodlouží život? Tak to vás rychle vyvedeme z omylu. Podle odborníků tomu tak určitě není. naopak, pokud se ho vzdáte úplně, vyhrajete.

4. května 2025

Stránky budou vždy ve světlých barvách.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.