Jak těžké je odlišit únavu od chronické únavy?
Únava, pomineme-li tu čistě svalovou po fyzické námaze, je ochrannou funkcí centrální nervové soustavy. A vleklá únava je příznakem toho, že buď něco děláme špatně, nebo že je v těle něco chybně. Takže nejdříve musíme vyloučit, že by za únavou mohly být nějaké sezonní vlivy nebo naše přepracovanost. Měl jsem pacienta, který přišel s tím, že má zřejmě chronický únavový syndrom, a nakonec se zjistilo, že spí tři až čtyři hodiny denně. Takovému člověku pak musíte vysvětlit, že buď změní životní styl, nebo, má-li poruchu spánku, by s pomocí neurologa či psychiatra měl přijít na její příčinu.
V Anglii prováděli pokusy, kdy se pacientům v rámci terapie snažili zátěž zvyšovat. Věděli, že lidé zvládnou fungovat třeba čtyři hodiny denně, a oni je posouvali o půlhodinku. Šlo to, ale najednou se dostali do tzv. crashe. Týden leželi a nebyli ničeho schopní.
