Češi konzumují plno cukru, aniž by o tom věděli, říká Richard Češka - iDNES.cz

Češi konzumují plno cukru, aniž by o tom věděli, varuje šéf českých internistů

Premium

Šéf českých internistů Richard Češka | foto: Foto: Anna Boháčová, MAFRA

  16:12
Když si člověk objedná v restauraci jídlo a přisolí si ho, aniž by ho ochutnal, je to dle šéfa českých internistů Richarda Češky považovat za zvrácenost. Češi solí více než většina Evropanů, přitom dlouhodobým nadužíváním soli riskujeme vysoký krevní tlak i srdeční selhání. To hrozí i v případě, když se zbytečně vystavujete velkým mrazům.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Lékaři Česka

Letošní zima byla ve znamení teplotních výkyvů. Jeden týden ukazoval teploměr hluboko pod bod mrazu, druhý se sápal k deseti stupňům. Co to dělá s naším organismem?
Počasí má velký vliv na zdravotní stav. Jeho změny jsou velmi nepříznivé. V mrazivých dnech dochází ke zhoršování kardiovaskulární situace.

I to jablko je plné cukrů. Ovoce ano, ale nacpat se večer hroznovým vínem vážně není dobré.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Lékaři Česka

Psychiatrička: Vytlačili jsme bolest ze života, sebepoškozování je následek

Psychiatrička Genovéva Almássy vypráví o příčinách sebepoškozování i o tom, jak...

Až čtvrtina dívek se v průzkumech prováděných v západních zemích přiznala, že v období puberty...

Nemoc člověka svlékne z kůže. Docent Zajíček o zvláštní chorobě i popáleninách

Přednosta kliniky popálenin FNKV Robert Zajíček (22. ledna 2025)

Nedávný tragický požár v mostecké restauraci zaměstnal experty z popáleninové medicíny. Několik...

Než pacientovi vyměníme kyčel, musíme zkontrolovat jeho chrup, říká ortoped

Doc. MUDr. Pavel Douša, CSc., přednosta Kliniky úrazové chirurgie a ortopedie...

Průměrná délka života se prodlužuje. Nadváhy a obezity je stále více. Pro degenerativní onemocnění...

Tableta denně a HIV nehrozí. Je to revoluce jako kdysi kondom, říká sexuolog

Ivo Procházka

Virus HIV, postupně způsobující selhání imunity (nemoc AIDS), je pořád strašákem, ale už ne tak...

O rakovině prostaty deset let nemusíte vědět, upozorňuje profesor Babjuk

Marek Babjuk

Rakovina prostaty je nejčastějším nádorovým onemocněním mužů v rozvinutých zemích. V Česku se...

Náš výzkum je malou revolucí v páteřní chirurgii, míní český lékař z Oxfordu

Radek Kaiser

Jako neurochirurg se specializací na chirurgii páteře a periferních nervů působí v Univerzitní...

Sebevraždu jsem měl naplánovanou do detailů, líčí lékař Tomáš Šebek

Kdyby nešel na medicínu, možná by letěl chirurg Tomáš Šebek (47) na Mars....

Kdyby nešel na medicínu, možná by letěl chirurg Tomáš Šebek na Mars. Tvrdí, že si umí zorganizovat...

Nejčtenější

Nemoc ALS vás postupně paralyzuje. Před deseti lety zabila Stanislava Grosse

Začíná nenápadnými potížemi, třeba při psaní nebo zapínání knoflíků. Při chůzi pacient zakopává, má svalové křeče a později potíže s polykáním. Na konci je úplně paralyzován a závislý na umělém...

Odmítnout, nebo strpět rychlovku? Co s tím, když vzrušený muž stále doráží

V dlouhodobých vztazích je běžné, že jeden z partnerů zrovna nemá na sex chuť, zatímco ten druhý neví, kam s apetitem. Ženy třeba po porodu, v období mateřství nebo menopauzy zažívají, že dychtivý...

Žena má extrémně velké nohy, muži je nenávidí i milují

Čtyřiadvacetiletá modelka Maddie Hassonová z USA brala v dětství růstové hormony, protože její vývoj nezapadal do tabulek. Díky léčbě sice vyrostla o pár centimetrů na výšku, ale extrémně narostly i...

Zhubl jen 24 kilo a finále se nedočkal. Jarda v Extrémních proměnách neuspěl

Jardovi je devatenáct let a stojí tváří v tvář děsivé diagnóze: hrozí mu, že se kvůli morbidní obezitě nedočká ani třicátých narozenin. I přes veškerou snahu rodičů se mu nikdy nepodařilo zhubnout....

Hormony a varovné signály nádorů. Pozor na váhu i obličej, říká profesor Pacák

Premium

„Hormony hrají zásadní roli ve všech tělesných funkcích. Díky hormonálnímu řízení některé orgány pracují jinak ve dne než v noci, což zajišťuje třeba efektivní využití energie a správné fungování...

Když mě bolela záda, pomohl Fernando Alonso. Češka z Ferrari o zákulisí formule 1

Premium

Eva Kiliánová už více než patnáct let pracuje jako event koordinátorka pro jeden z nejslavnějších týmů formule 1: Ferrari. Setkává se s celebritami, byznysmeny i samotnými piloty, VIP hostům zařizuje...

16. dubna 2025

Žena chtěla dokonalou fotku zadku a skončila s omrzlinami

Brazilská influencerka a modelka Ravena Hanniely chtěla během dovolené ve španělských horách zachytit dokonalou fotku v bikinách na sněhu a vystavit svůj zadek vylepšený plastickou operací. Na mrazu...

16. dubna 2025  11:11

Fitness instruktorka muže prověřuje ve fitku, projdou jen ti nejsilnější

Renata Pereirová z Brazílie tráví v posilovně nejméně čtyři hodiny denně. Práce fitness instruktorky je její vášní a chce, aby s ní stejné nadšení sdílel i partner. Každého adepta na „pana Božského“...

16. dubna 2025  8:32

Na Zelený čtvrtek se radši nehádejte a věnujte se zahradě. Radí to tradice a pověry

Zelený čtvrtek, který letos připadne na 17. dubna 2025, je jedním z významných velikonočních dnů. Křesťanům připomíná poslední večeři Ježíše Krista s jeho učedníky a je spojen s řadou lidových...

16. dubna 2025

Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody

Jaro je ideálním obdobím pro očistu těla a restart organismu. Jak na to, aby detoxikace byla účinná a zároveň šetrná k vašemu tělu? Inspirujte se našimi radami a očista vám půjde od ruky.

16. dubna 2025

Jarní líčení musí být hravé a šťavnaté. Myslete ale i na ochranu pleti

Konečně jsou tu hřejivé dny a s nimi přichází i rozjařené líčení. Je čas obohatit kosmetickou taštičku o nové kousky! Máme pár tipů, které vám pomohou ke svěžímu šťavnatému looku.

16. dubna 2025

Když mi to nejde do hlavy. Co dělat při potížích s učením?

Jste roztěkaní, máte rozdělaných několik úkolů najednou a žádný dokončený? Hledáte doma často klíče, telefon, zapomínáte, trvá vám delší dobu, než se naučíte něco nového? Pokud ano, tak možná i vy...

16. dubna 2025

Mechová roláda či Pavlova. Netradiční sladké Velikonoce podle foodblogerek

Velikonoce jsou časem rodinných setkání, tradic a samozřejmě i výtečných pokrmů. Pro mnoho lidí jsou tyto svátky spojeny s pečením, vařením a sdílením dobrého jídla. Jaké moderní sváteční recepty...

16. dubna 2025

Sedm druhů lásky: Bere nás vášeň, naplňující lásku často přehlížíme

Láska si nevybírá, láska hory přenáší, láska čaruje… věděli jste, že existuje sedm druhů lásky? Řekové je rozlišovali. A zatímco většina z nás beznadějně prahne po romantické, či po vášnivě spalující...

16. dubna 2025

Hot cross buns

Hot cross buns
Recept

Střední

50 min

Tradiční velikonoční pečivo z Anglie.

Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr
Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr

Letňanský veletrh, zaměřený na budoucí maminky a rodiny s dětmi, přivítá v půlce dubna oblíbené vystavovatele a zároveň představí zcela nové značky...

Síla psychiky a emocí. Strach, vztek nebo smích ovlivňují naši imunitu, líčí biolog

Premium

Vitaminy, zdravá strava, otužování, pohyb… A přece to někdy nemusí stačit. Zcela zásadní je pro náš imunitní systém i naše psychika. „Když máme zlost, zvýší se nám hladiny látek, které podporují...

15. dubna 2025

Nemoc ALS vás postupně paralyzuje. Před deseti lety zabila Stanislava Grosse

Začíná nenápadnými potížemi, třeba při psaní nebo zapínání knoflíků. Při chůzi pacient zakopává, má svalové křeče a později potíže s polykáním. Na konci je úplně paralyzován a závislý na umělém...

15. dubna 2025  16:03