Tipy pro zdravý spánek. Upravte si prostředí a zažeňte zlé myšlenky

Odkaz:
https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/tipy-zdravy-spanek.A230228_124315_zdravi_pet#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=ona&utm_content=main

Zdroj: rss z ona.idnes.cz

Načteno v: 1. 3. 2023 01:20

Přeposláno: 41 krát

Šok v londýnském parku: Ranní procházka se rozhodně nevyplatila jednomu běžci.

Podobné články

Jak zůstat přáteli po rozchodu: Tipy, jak udržet zdravý vztah s ex

dama.cz • 11. 8. 2024 05:23 zobrazit podobné

Cítíte se o 10 let starší? Spánek má větší roli, než se zdá

zena.centrum.cz • 3. 4. 2024 11:19 zobrazit podobné

Sexy dvojčata radí, jak být fit a zdravý

ona.idnes.cz • 28. 5. 2024 08:20 zobrazit podobné

Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny

ona.idnes.cz • 22. 11. 2023 05:20 zobrazit podobné

Narušuje spánek i život. Jak zvládnout syndrom neklidných nohou

ona.idnes.cz • 3. 6. 2024 05:20 zobrazit podobné

Mikrobioložka: Střevní mikrobiom ovlivňuje náš spánek i úzkostné stavy

zena.centrum.cz • 23. 1. 2024 16:19 zobrazit podobné

Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost

dama.cz • 18. 1. 2023 05:23 zobrazit podobné

Usnout únavou nestačí. Na spánek je potřeba se připravit, říká expert

ona.idnes.cz • 15. 1. 2023 15:20 zobrazit podobné

Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie

ona.idnes.cz • 1. 4. 2024 10:20 zobrazit podobné

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

ona.idnes.cz • 9. 1. 2023 14:20 zobrazit podobné

Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život

ona.idnes.cz • 27. 5. 2024 05:20 zobrazit podobné

Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji

ona.idnes.cz • 23. 4. 2024 05:20 zobrazit podobné

Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou

ona.idnes.cz • 11. 3. 2023 00:20 zobrazit podobné

Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek

dama.cz • 22. 3. 2023 05:23 zobrazit podobné

Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker

ona.idnes.cz • 22. 12. 2022 22:20 zobrazit podobné