Podzimní splín i nezvladatelné chutě začínají ve střevech. Odborník vysvětluje, jak mikrobiom ovlivňuje náladu i spánek

Odkaz:
https://zena.aktualne.cz/zdravi/podzimni-splin-i-nezvladatelne-chute-na-sladke-zacinaji-ve-strevech-odbornik-vysvetluje-jak-mikrobiom-ovlivnuje-naladu-i-spanek

Zdroj: rss z zena.centrum.cz

Načteno v: 29. 10. 2026 07:19

Přeposláno: 2 krát

Šok v londýnském parku: Ranní procházka se rozhodně nevyplatila jednomu běžci.

Podobné články

Mikrobioložka: Střevní mikrobiom ovlivňuje náš spánek i úzkostné stavy

zena.centrum.cz • 23. 1. 2024 16:19 zobrazit podobné

Střeva řídí víc, než si myslíte: Jak mikrobiom ovlivňuje menopauzu, snahu zhubnout i náladu

zena.centrum.cz • 3. 6. 2026 09:19 zobrazit podobné

Dobrý spánek znamená dobrou náladu. Jak si jej přinést do ložnic?

ona.idnes.cz • 9. 10. 2026 05:20 zobrazit podobné

Lepší spánek začíná u matrace. Ovlivňuje regeneraci, mozek i dlouhodobé zdraví

ona.idnes.cz • 12. 8. 2026 15:20 zobrazit podobné

Zápach prdů upozorní na zánět, slinivku i nádor. Jak ho ovlivňuje spánek a to, co jíme

ona.idnes.cz • 26. 7. 2026 17:20 zobrazit podobné

Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi

ona.idnes.cz • 27. 10. 2025 05:20 zobrazit podobné

Spánek dává signály, že se nám v životě něco děje, vysvětluje docentka Zusková

ona.idnes.cz • 7. 4. 2025 05:20 zobrazit podobné

8 tipů, jak se vyhnout podzimní depresi a udržet si dobrou náladu v sychravých dnech

zena.centrum.cz • 11. 10. 2024 13:19 zobrazit podobné

Sexualita, plodnost i sebevědomí začínají u chodidel: Fyzioterapeut vysvětluje, proč nám lodičky ničí život

zena.centrum.cz • 5. 3. 2026 10:19 zobrazit podobné

Mouka není jed, chybí nám však lehké hladovění předků, vysvětluje odborník

ona.idnes.cz • 16. 9. 2024 21:20 zobrazit podobné

Odpočinek není jen nicnedělání. Odborník vysvětluje, co tělo skutečně potřebuje, aby znovu fungovalo

zena.centrum.cz • 13. 9. 2026 08:19 zobrazit podobné

Fermentované potraviny jako zázrak? Odborník vysvětluje, co skutečně dělají s naším tělem

zena.centrum.cz • 2. 4. 2026 10:19 zobrazit podobné

První změny už za dva týdny: Odborník vysvětluje, proč univerzální diety nefungují a jak na ženské hubnutí

zena.centrum.cz • 20. 2. 2026 10:19 zobrazit podobné

Jak nás ovlivňuje Měsíc? Úplněk vše zintenzivní, nov ovlivňuje mysl

ona.idnes.cz • 25. 9. 2026 05:20 zobrazit podobné

Léčba deprese začíná ve střevech. Testujeme psychobiotika, říká mikrobiolog

ona.idnes.cz • 1. 3. 2026 20:20 zobrazit podobné