Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?

Odkaz:
https://www.dama.cz/clanek/jak-na-otuzovani-proc-s-nim-zacit-a-ktere-chyby-nedelat

Zdroj: rss z dama.cz

Načteno v: 5. 2. 2025 05:23

Přeposláno: 12 krát

Fyzikové chladili atomový reaktor pod absolutní nulou a vytvořili unikátní čas-prostorovou bublinu.

Podobné články

Jak na psychickou pohodu: 11 tipů, které vás zaručeně uklidní

dama.cz • 1. 7. 2024 07:23 zobrazit podobné

Připravte se na sváteční pohodu: 9 tipů, jak zvládnout stres před Vánoci

zena.centrum.cz • 20. 12. 2024 11:19 zobrazit podobné

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

ona.idnes.cz • 9. 1. 2023 14:20 zobrazit podobné

6 důvodů, proč začít konečně cvičit jógu: Pomůže zhubnout, zklidnit se i omládnout

zena.centrum.cz • 15. 3. 2025 05:19 zobrazit podobné

Nešikovný muž, děti i neustálý stres. Pět důvodů, proč ženám chybí orgasmus

ona.idnes.cz • 28. 5. 2024 05:20 zobrazit podobné

Stres jako sabotér štíhlé linie: Proč saháme po sladkostech a jak z toho ven

dama.cz • 7. 1. 2025 05:23 zobrazit podobné

Být nad věcí chce trénink. Psychickou odolnost ovlivňujete každý den

ona.idnes.cz • 14. 11. 2023 05:20 zobrazit podobné

7 tipů, jak vykouzlit pohodu na zahradě

dama.cz • 29. 7. 2024 14:23 zobrazit podobné

Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost

dama.cz • 15. 1. 2025 05:23 zobrazit podobné

Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci

ona.idnes.cz • 27. 1. 2023 00:20 zobrazit podobné

Spánek, správná snídaně i otužování. Tipy, jak přežít zimu a zůstat fit

ona.idnes.cz • 10. 2. 2025 05:20 zobrazit podobné

Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka

ona.idnes.cz • 15. 5. 2024 21:20 zobrazit podobné

Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ

ona.idnes.cz • 17. 10. 2023 05:20 zobrazit podobné

Svalnaté tělo vyměnila za pohodu, žena proměny nelituje

ona.idnes.cz • 31. 8. 2023 09:20 zobrazit podobné

Co na sebe k vánočnímu stromečku? Skloubit pohodu se stylem je možné

zena.centrum.cz • 22. 12. 2023 14:19 zobrazit podobné