Modré světlo z telefonu před spaním: Skutečně může za špatný spánek? Výsledky studie překvapí

Odkaz:
https://zena.aktualne.cz/zdravi/modre-svetlo-z-telefonu-pred-spanim-skutecne-muze-za-spatny-spanek-vysledky-studie-prekvapi

Zdroj: rss z zena.centrum.cz

Načteno v: 22. 11. 2025 05:19

Přeposláno: 1 krát

Středověké tajemství: Skotská univerzita přináší odhalení nových starověkých textů

Podobné články

Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres

ona.idnes.cz • 2. 11. 2025 05:20 zobrazit podobné

Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?

ona.idnes.cz • 21. 9. 2024 05:20 zobrazit podobné

Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie

ona.idnes.cz • 1. 4. 2024 10:20 zobrazit podobné

Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu

ona.idnes.cz • 28. 11. 2024 05:20 zobrazit podobné

Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost

dama.cz • 18. 1. 2023 05:23 zobrazit podobné

Bolesti zad, kloubů a špatný spánek. Výzkum odhalil nejčastější zdravotní potíže Čechů

zena.centrum.cz • 22. 8. 2025 18:19 zobrazit podobné

Špatný spánek, zhoršené zdraví i žárlivost. Šest signálů, že máte málo sexu

ona.idnes.cz • 10. 1. 2024 05:20 zobrazit podobné

Nejnovější studie odhalila 11 cest k ženskému orgasmu. Ty neotřelé překvapí i zkušené

zena.centrum.cz • 27. 8. 2025 05:19 zobrazit podobné

Biohacking může zlepšit spánek, výkon i zdraví. Jak ale poznat, že už škodí

ona.idnes.cz • 19. 11. 2025 05:20 zobrazit podobné

Nespavost trápí ženy častěji než muže. Jak si konečně dopřát kvalitní spánek?

zena.centrum.cz • 13. 9. 2025 05:19 zobrazit podobné

Kolika let se můžeme dožít? Studie ověřily, co může prodlužovat život

ona.idnes.cz • 7. 12. 2023 20:20 zobrazit podobné

Zdraví střev může být klíčem k prevenci leukémie, ukazuje nová studie

zena.centrum.cz • 9. 6. 2025 05:19 zobrazit podobné

Máte pořád vlčí hlad? Na vině může být špatný jídelníček, cvičení i nedostatek spánku

dama.cz • 1. 7. 2024 05:23 zobrazit podobné

Krev o vás prozradí hodně. Varuje před nemocí a odhalí špatný životní styl

ona.idnes.cz • 15. 5. 2023 00:20 zobrazit podobné

Malý penis překvapí, ztopořit může i klitoris a další zajímavosti o erekci

ona.idnes.cz • 9. 5. 2024 05:20 zobrazit podobné